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Metodos

Manual de exercícios é composto por:

Técnicas de aquecimento ( warm-up ) e resfriamento ( fresh-down )
Aplicadas para evitar lesões e maximizar os resultados.

Exercícios para aumentar o tamanho de pênis
Sem o auxílio de aparelhos ou medicamentos, usando somente as mãos, com explicações passo a passo, a prática dos exercícios vai lhe proporcionar um gradativo aumento no comprimento e diâmetro do corpo e da cabeça de seu pênis.

Exercícios para aumentar o controle da ejaculação
Você sabe que a ejaculação uma vez iniciada não tem retorno, mas através do desenvolvimento do seu músculo PC (Púbeo-Coccígeo), localizado entre a base do pênis e o ânus, você conseguirá segurar (retardar) de forma bastante eficiente a sua ejaculação, permanecendo no limite da tesão por muito mais tempo.

Exercícios para obter ereções muito mais firmes e duradouras
A melhora na circulação sanguínea, consequência imediata dos exercícios, vai provocar ereções que surpreenderão sua parceira. E você não fique surpreso se ela começar a ter orgasmos múltiplos.

Exercícios para potencializar o orgasmo
O fortalecimento do músculo PC, responsável pela ejaculação, trará como consequência descargas orgásticas mais longas e intensas.

Exercícios para endireitar o pênis
Quando se tem uma curvatura mais acentuada do membro que dificulta a ereção e penetração, tornam-se necessários exercícios que minimizem essa disfunção.

Exercícios para fortalecimento dos testículos
Os exercícios proporcionam testículos maiores, robustos e com visual saudável e atrativo.

Alexandre Felix Teixeira, 31 anos
Programador, Santa Catarina

Fazem 2 anos que comprei esse manual, deixei para dar esse depoimento para ter certeza que meu pênis não voltaria a merda de antes, míseros 13 cm...

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Jhonatan M.S, 26 anos
Contador, Minas Gerais

Tenho vontade de sair nu na rua de tamanha satisfação. Meu pênis media apenas 12 cm e hoje estou com 17 cm, reduzi a curvatura que meu pênis tinha...


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